Themenbereiche Ratgeber Lifestyle

11/10/2024Lifestyle

Krank durch Beziehungsprobleme

Kennen Sie das? Am Anfang sind wir sehr verliebt und sehen unsere Partnerin und unseren Partner durch die rosarote Brille. Wir gehen eine Beziehung ein, mit all unseren Hoffnungen, Wünschen und Vertrauensvorschuss. Doch mehr...

08/10/2024Gesundheit

Gründe für Ausbleiben der Menstruation

Das Ausbleiben der Menstruation, auch als Amenorrhoe bezeichnet, kann viele unterschiedliche Ursachen haben. Hierbei wird zwischen primärer Amenorrhoe (wenn die Menstruation bis zum 16. Lebensjahr noch nicht eingetreten ist) und sekundärer Amenorrhoe (wenn mehr...

30/09/2024Beruf und Erfolg

Umgang mit Problemen am Arbeitsplatz

[Anzeige] Probleme am Arbeitsplatz sind unvermeidlich. Sie können in verschiedenen Formen auftreten und sich auf das Arbeitsklima, die Produktivität und das Wohlbefinden der Mitarbeiter auswirken. Der richtige Umgang mit diesen Herausforderungen ist entscheidend, mehr...

17/09/2024Lifestyle

Bindungsangst

Eine Welt bricht zusammen Anne und Bernd treffen sich seit ein paar Wochen regelmäßig. Sie sind verliebt in einander und haben Sex. Für Anne fühlt es sich so an, als würde ihr Traum mehr...

25/08/2024Persönlichkeitsentwicklung

Was hilft gegen Niedergeschlagenheit

Niedergeschlagenheit kann uns alle treffen. Sie kann sich in verschiedenen Formen zeigen – sei es durch anhaltende Traurigkeit, innere Unruhe oder das Gefühl, in einem emotionalen Tiefpunkt festzustecken. In diesem Artikel möchte ich mehr...

19/08/2024Persönlichkeitsentwicklung

Konzept der erlernten Hilflosigkeit

Viele Menschen lieben Überraschungen, aber wie oft werden wir negativ überrascht? Situationen entwickeln sich anders als erwartet oder Ereignisse treten ein, mit denen wir nicht gerechnet haben und lassen uns hilflos zurück. mehr...

11/08/2024Lifestyle

Weshalb man deutliches Übergewicht unbedingt angehen sollte

[Anzeige] Übergewicht kann jeden treffen, sich bereits im Kindesalter entwickeln und sich manchmal wie ein roter Faden durch alle Lebensabschnitte ziehen. Gesund ist das erhöhte Körpergewicht zu keiner Zeit, aber vor allem im mehr...

05/08/2024Lifestyle

Was tun gegen Akne im Gesicht?

Effektive Maßnahmen gegen Akne im Gesicht: Moderne Erkenntnisse und bewährte Strategien [Anzeige] Akne im Gesicht betrifft viele Menschen, unabhängig von Alter und Geschlecht. Die unschönen Pusteln und Mitesser entstehen durch eine Kombination aus übermäßiger mehr...

02/08/2024Lifestyle

Was ist Reizüberflutung

Reizüberflutung heißt Überschwemmung von Reizen. Überschwemmungen kommen in der Natur vor und dann nennen wir das eine Naturkatastrophe. So ist auch eine Überschwemmung von Reizen eine Katastrophe an unserer eigenen Natur. Und macht mehr...

11/06/2024Lifestyle

Wie sage ich es ihm dass ich mich trennen will

Ja – das ist in der Tat eine sehr sensible wie belastende Frage, die sich Frauen stellen, wenn sie sich innerlich entschieden haben, sich zu trennen und definitiv keine gemeinsame Perspektive mehr mehr...

16/05/2024Lifestyle

Einige Anmerkungen zu den Auswirkungen der patriarchalen Denkstruktur auf unser Leben

Unsere Zivilisation ist tief vom patriarchalen Gedankengut durchdrungen. Es fehlt die weibliche emotionale Ebene, da das rationale, lineare Denken vorherrscht. Die Geschichte der Menschheit ist patriarchal. Der unternehmerische Einfluss auf unsere Kultur, unsere mehr...

10/05/2024Gesundheit

Was ist Borderline?

Bei der Borderline-Störung handelt es sich um eine Persönlichkeitsstörung. Dieses psychiatrische Krankheitsbild wird in der international geltenden Klassifizierung ICD10 als Unterform der Emotional-instabilen Persönlichkeitsstörung dargestellt. Die Erkrankung zeichnet sich durch Impulsivität und Instabilität mehr...

02/05/2024Tipps und Tricks

Kreative Rezepte und Techniken zum Kochen mit begrenzten Ressourcen im Freien

In diesem Artikel erkunden wir die Faszination des Kochens unter freiem Himmel, insbesondere unter dem Aspekt begrenzter Ressourcen. Ob beim Camping, Wandern oder Survivaltrekking, die Fähigkeit, mit minimalen Hilfsmitteln köstliche Mahlzeiten zuzubereiten, ist mehr...

02/05/2024Lifestyle

Mutter Tochter Konflikt im Erwachsenenalter

Wer wünscht sich nicht eine harmonische Beziehung getragen von Respekt, Wertschätzung und Liebe zwischen Tochter und Mutter? Eine jede Mutter und auch eine jede Tochter sehnt sich nach dieser Art von Beziehung, in mehr...

25/04/2024Tipps und Tricks

Praktische Fähigkeiten und Techniken, um in der Wildnis autark zu sein

In der wilden Natur zu überleben erfordert nicht nur Mut und Ausdauer, sondern auch ein fundiertes Wissen über praktische Fähigkeiten und Techniken, die es ermöglichen, autark zu sein. Die Fähigkeit, unabhängig zu agieren mehr...

25/04/2024Tipps und Tricks

Wie man Unterkünfte mit Materialien aus der freien Natur herstellt

In Überlebenssituationen ist die Fähigkeit, Unterkünfte aus natürlichen Materialien zu errichten, von großer Bedeutung. Diese Fertigkeit kann den Unterschied zwischen Sicherheit und Gefahr bedeuten, insbesondere wenn man sich in der Wildnis oder in mehr...

24/04/2024Tipps und Tricks

Wie man Werkzeuge aus natürlichen Materialien herstellt

Die Fähigkeit, Werkzeuge aus dem zu schaffen, was die Natur bietet, ist ein Zeichen von Überlebenskunst und Anpassungsfähigkeit. In diesem Leitfaden werden wir die Grundlagen der Werkzeugherstellung aus natürlichen Materialien aufzeigen. Von der mehr...

23/04/2024Tipps und Tricks

Die besten Ausrüstungsgegenstände für einen Survival-Rucksack

Ein gut ausgestatteter Survival-Rucksack ist ein unverzichtbares Element für jeden Abenteurer, der sich in entlegene Gegenden begibt oder sich auf Notfallsituationen vorbereitet. Von der Wildnis bis hin zu städtischen Katastrophenszenarien bietet ein sorgfältig mehr...

19/04/2024Tipps und Tricks

Wundversorgung bei Wanderungen, Camping und Abenteuer

[Anzeige] Die Natur fasziniert mit ihrer Schönheit und ihrer Ursprünglichkeit. An den Wochenenden oder im Urlaub zieht es viele Menschen in die Berge oder in die Wälder. Wanderungen oder lange Spaziergänge sind der perfekte mehr...

19/04/2024Tipps und Tricks

Strategien und Techniken zur Selbstverteidigung in der Wildnis

In der unberührten Wildnis zu wandern oder zu campen ist für viele Abenteurer ein Quell der Freude und Inspiration. Doch trotz der atemberaubenden Schönheit der Natur birgt sie auch eine Vielzahl von Risiken mehr...